Um tamanho se encaixa em tudo : esses pesos de tornozelo de tamanho universal estendem seu comprimento a 14,56 polegadas, com tiras de velcro fáceis de ajustar para fornecer um ajuste maior para tornozelos e pulsos de todos os tamanhos Vem em 2 pesos no tornozelo, cada peso do tornozelo pesa até 5 libras, 2 pacote de pesos no tornozelo de até 10 libras. Adicione a intensidade do treino : adicione mais resistência ao treino diário, caminhada, corrida, treinamento central, fitness, aeróbica, academia e muitos outros exercícios, ajudando a aumentar a força, reabilitar os músculos, melhorar o equilíbrio e ajudar a fisioterapia. Multifuncional : Esta ferramenta de massagem fornece massagem de tecido profundo para pé, bezerros, pernas, isquiotibiais, costas, glúteos, quadriláteros, pescoço, ciática, costas e ombro. Muito eficiente para aliviar a dor, como dores nas canecas, fascite plantar, ciática, síndrome das pernas inquietas, cotovelo de tênis, etc., para aliviar a dor muscular, ajudar a recuperação, reduzir a rigidez e a dor antes e depois dos treinos. 81 Pontos de gatilho para tecido profundo : 9 rolos independentes ABS com espontles segmentados, cada eixo rolante projetado para atingir até os menores pontos de pressão e fibras musculares para uma experiência profunda de massagem de tecidos.